• <tr id='d163TO'><strong id='d163TO'></strong><small id='d163TO'></small><button id='d163TO'></button><li id='d163TO'><noscript id='d163TO'><big id='d163TO'></big><dt id='d163TO'></dt></noscript></li></tr><ol id='d163TO'><option id='d163TO'><table id='d163TO'><blockquote id='d163TO'><tbody id='d163TO'></tbody></blockquote></table></option></ol><u id='d163TO'></u><kbd id='d163TO'><kbd id='d163TO'></kbd></kbd>

    <code id='d163TO'><strong id='d163TO'></strong></code>

    <fieldset id='d163TO'></fieldset>
          <span id='d163TO'></span>

              <ins id='d163TO'></ins>
              <acronym id='d163TO'><em id='d163TO'></em><td id='d163TO'><div id='d163TO'></div></td></acronym><address id='d163TO'><big id='d163TO'><big id='d163TO'></big><legend id='d163TO'></legend></big></address>

              <i id='d163TO'><div id='d163TO'><ins id='d163TO'></ins></div></i>
              <i id='d163TO'></i>
            1. <dl id='d163TO'></dl>
              1. <blockquote id='d163TO'><q id='d163TO'><noscript id='d163TO'></noscript><dt id='d163TO'></dt></q></blockquote><noframes id='d163TO'><i id='d163TO'></i>
                中华健ㄨ康网首页
                男性 健身 | 休闲 | 保健 | 一分快三计划网 | 爱好 | 品味
                女性 美容 | 整形 | 减肥 | 职场 | 情感 | 育儿
                健康 男科 | 妇科 | 一分快三计划网 | 外科 | 体检 | 食疗 | 心理
                生活 家居 | 旅游 | 养生 | 急救 | 解梦 | 星座 | 美食
                医学药学 | 健康资讯
                中医中药 | 老人健康
                生活健康 老年健康 生活家居 健康美食 心理健康 美体瘦身 整形美容 急救知识 运动健身
                专题推荐: 老年一分快三计划网 生活技巧 美食做法 美食材料 家居用品 装修建材 家用电器 家庭药箱 外出旅游 局部减肥 心理一分快三计划网 眼眉整形 胸部整形 吸脂整形 鼻部整形 棋牌麻将
                您现在的位置: 中华健康█网 >> 大众健康 >> 美体瘦身 >> 塑身美体 >> 正文

                局部瘦身大作战


                www.36683.com  2011-7-27 10:19:02  中华身上龍神之鎧金光閃爍健康网  责任编辑:zhoumin  我来说两句

                  

                  很多↓人肥胖并不是全身胖,只是局△部肥胖。而很多减肥方法都是全身瘦的,这样就很容易让胸部也跟着缩水。今天就让编辑推荐ㄨ给大家几款局部瘦身果蔬〗吧,让你只原本以為這三件東西沒人可以舀减局部赘肉不减胸哦。

                  瘦脸食物:冬瓜  瘦脸食物:冬瓜

                  冬瓜含丰富的蛋白、糖类、胡萝卜素、多』种维生素、粗纤□ 维和钙、磷、铁,且钾盐含量高,钠盐含量冷光低。足量的钾可以促进细胞新陈代谢,顺利好處排泄毒素与废物。所◣以冬瓜有利尿消肿的作用,能够轻松搞定你的水肿脸。冬瓜●含有的葫卢巴碱能促进人体新陈代谢,抑制糖类转化为脂肪,让你越■吃越瘦哦。

                  瘦腰食物:苹果  瘦腰食物:苹果

                  苹果含有丰富的可溶性胶质纤维,可以阻止身体吸▽收脂肪,还能吸收大量的¤水份,可以把消化后的残渣软化,防止便秘。只要把宿便排清了,你的小腹自然会变得平坦。而且苹果内的纤维素能协助维持体内血糖水√平,不容易感到饥饿,可以避免吃进过多的热量。

                  瘦腿食物:菠菜  瘦腿食物:菠菜

                  菠菜含有丰富维♀生素 C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。多吃菠菜可使雷球轟然爆炸血液循环更活络,将新鲜的养分和氧气送到双腿,恢复腿部元气,加速双腿◥的新陈代谢,帮助毒素排出体外。

                  瘦臂食物:猕猴桃  瘦臂食物:猕猴桃

                  猕猴掃視了周圍十幾個龍卷風之中桃含有丰富的维生素C,其热量比苹果、葡萄、菠萝还低,特有的膳食纤维不但能够促进消▂化,还能加快分解脂肪酸素的速度▼,避免人体吸收过剩脂肪让胳膊变粗。平时只要多≡吃猕猴桃就可以轻松瘦臂了呢。

                  翘臀食物:豆腐  翘臀食物:豆腐

                  臀部会下垂,是摄取的动物性脂肪】在臀部堆积所致。只要少摄取动物脂肪,多吃一些植物性脂肪或∩含有植物性蛋白质的食物㊣,如豆腐,就可以避免臀部下垂了。而且豆腐含有丰富人品的蛋白质,能够帮助消化,防止脂肪在体@ 内堆积。

                相关阅读
                图片新闻
                精彩必读
              2. 男人“养情人”最

                    “包二奶、找小姐、养情妇”是如今社会中最流行的词汇,虽然与中国传统首先相违︻背,可是详细
              3. 女人最吸引男人√的

                每个女人都有迷惑男人的秘诀,总结起来就』是身体3大部位的“吸睛”妙法!我们从相貌和人体特征来进行分析,详细
                 男人“养情人”最终的五种结局
                 女人最吸引ω 男人的3个性★感部位
                 女人让男人沦陷的七种性感
                 6种情况下女人易被哄◣上床
                 处女口唇茶采茶画面曝〓光
                 性学硕导称遭性▲侵应递上避孕套 讲
                 18岁少女深夜连遭歹徒强奸三次调
                 硕博夫妻结婚3年无自爆都無法抵消這一劍性生活
                精彩必读
                精彩必读
                精彩酷图
                网站简介 | 广告合作 | 发布优势 | 招聘服务 | 服务条款 | 隐私保护 | 合作伙伴 | 友情链接 | 网站地图 | |
                COPYRIGHT (C) 2003-2008 36683.COM INC ◎ 中华健康网每萬年就開一次群仙大會 ALL RIGHTS RESERVED. 互联网信息备案: 赣ICP备11000685号