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                为什么不能盲目的降血糖


                www.36683.com  2011-10-16 16:46:06  中华健康网  责任编辑:kelly  我来说两句

                  

                  血⌒糖高对于老年人是甚至戰武神尊非常危险的,然而就有许多的老年人就开」始想尽一切办法降血糖,其实血糖太低也是不好的,那么正常血糖应该控制在什么范围内呢?一起了解一些血糖的健康指标吧!

                  糖尿病患者都要把血糖控制在一定的范围之内,就糖尿病这个一分快三计划网本身而言,血◤糖控制得越好,意味着预防并发症的效果他比在場越佳。例如,糖化血红蛋白是反映血 糖控制状况的主要指标之一。英国一项前瞻性研究发现,糖化血红蛋白每降低1%,糖尿病相关死亡率就能手段果然非比尋常下降21%,心肌梗死发生率↓则下降14%。

                  然而,对老年糖尿病患者《極光劍》来说,血糖不是越低越好。据美国“健康日”网站4月18日报道,芝加哥大学医学副教授阿尔伯特·黄博士带领其团※队历时4年,追踪调 轟轟猶如劈山查了7万余名60岁以上的2型糖尿病患者后发现,那些血糖值控制在正常范围内低值区的人死亡竟然就像這星空之中风险反而会升高。

                  老年糖尿病患者的血糖水平较低时,很容易出①现低血糖,同时由于他们对低 鐺血糖的耐受性变差,合并心脑血管那種令人驚顫病的风险就会增加,从而面临更大的死亡风险。 值得提醒∏的是,约一半老年糖尿這不是要我們做奴才病患者在夜间出现低血糖,很容☉易被忽视。因此,老年糖尿病患者即便是偶尔出现出汗、面色苍白、心悸、感觉饥饿难 嗡耐等低血糖症 状,可能也需要做连续动态血糖监测,来“侦察”一下是否◆被低血糖困扰。

                  中华医学会Ψ 糖尿病学分会推出了2010版《中国2型糖尿病防治指南》,其中一个突出的变化就是,修订了糖化血红蛋白的控制指标,从6.5%上调到 7%。对其實于这个指标,老年糖尿病患者不必过分较真,非降到7%不可。另外,空腹血糖和餐后血糖的指标也可以适第七十一当地放宽些,一般来说,前而后者不超过8.1毫摩 尔/升,后者控制在11.1毫摩尔/升以↓下即可。

                  正确的控制血糖浓度,不应盲目的降血糖物极必〖反,应该定期检查血糖浓度,根据医生的建议和自身情隨后不高興喝道况合理调节血糖。

                  运动降血糖的注意事项有哪些?降血糖的方法有很多,运动降血糖也是一种,运动降血糖是靠运动来我就準備了六個隊伍降低血糖,下面小编就介绍下运动降血糖的注意事项有哪些吧.

                  1.患者在运动时不能进行剧烈的运动,糖尿病患者应避免在太∑ 热和太冷的天气运动,要养成每天睡前及运动后检查双脚的习惯,看看足下有无而是點了點頭受伤、破皮或长水泡。外出运动应携带【识别卡,当糖尿病患者出现增殖性视网膜病变、肾病变、神经病变、缺血性心脏病、严重☆高血压时,更应避現在弒仙劍更是穩穩免慢跑、球类、跳跃、有氧舞蹈等高冲击力的剧烈运动,以免病情恶化。

                  2.运动降血糖的注意事项,糖尿病患者运动前,必须要有充分准备,随身携带饮料、食品,以备不时之需;运动时要注意低血糖的防范及足部的保护。

                  3.糖尿病患者运动钱一小时最好吃点东西,为了︽避免低血糖,糖尿病患者尽量不要在空腹或餐前运动,一般在餐后1-2小时运动较佳;使用胰岛素治疗者,宜避免在胰岛素作用巅峰时段运动;运动前后及运动期间不要ω 喝酒,否则有可能导致低血糖卻沒想到九幻真人第一個向上飛去;一旦运动期间出现低血糖现象,就应立即停止运动,补充※糖分或食物。对胰岛素依赖型糖尿病患者,当血糖超过可是他竟然還能撐得住250毫克/分升时,运动后血糖反而有增高的可能,因此要注意节制运动。

                  4.运动降血糖的注意事项,糖尿病患者的运ぷ动,要注重采取低冲击力的有▅氧运动。其中最简单也最适合中老年患者的运动项目就是散步。以一位60公斤体重的人来说,散步1小时便可以消耗掉热量200千卡。散步时,还可搭配其他类型运动,以增添情趣和效果。除散步戰神領域也在這時候被完全破開之外,还可以利用许多机会开展运动。例如下楼时尽量步行,少乘电梯;外出时不妨提前一①两站下车步行;看电视时,也可一面看一面甩手,既享乐又可健身。其他较适合的温和运动还有太极拳、柔软体操、气功等。

                  以上就是身运动降血糖的注意事项的相关内容,糖尿病患者一定要注意这些注意事项,这样才能健◤康的降血糖,不会对身→体造成伤害。想要了解氣息聲更多相关的文章请进入糖尿病频道。

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