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                木瓜的功效与作用,木瓜的营养分析


                www.36683.com  2011-10-15 10:39:21  中华健康网  责任编辑:kelly  我来说三十年前落日之森两句

                  

                  木瓜有丰富的营养价值,对于胃肠道功能不良的人来说,木瓜还有帮助消化的作用。木瓜中的乳状液汁,含有一种被称为“木瓜酵素”的蛋白分解酶,它跟胃蛋白酶厲聲一喝和胰蛋白酶一样,能够分解蛋白质,因此能帮助我们消化肉类蛋白质。饭后吃可以說木瓜,可①以帮助消化,有辅助治疗肠胃炎、消化不良的效果。

                  木瓜为常用中药,性温,味酸。具有平肝舒筋、和胃是五行大本源法決化湿之功能。用于湿痹拘挛、腰膝关节酸重疼痛、吐泻转筋、脚气水肿。

                  木瓜肉色橙黄或ω红橙,可食率高,果◣实含有丰富的木瓜酶、维生素C、钙、磷、钾及矿物质,营养高,易吸收,具有保健、美容、预防便秘等功最為高興效。木瓜含有丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、苹果酸、酒石酸、柠檬酶和维生素甲、乙、丙和C。

                  另外,木他怎么有這么多瓜还富含 胡萝卜素,这是一种天然的抗氧化剂,能有效对抗全身细胞的氧化,破坏使人体加速衰老的氧自由基。因此,常╳吃木瓜还有美容护肤、延缓衰老的功效

                  现代医学证明:果实含番木瓜 宮殿碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等;并富含十七 种以上氨基酸及多种营养元素;其中所含的齐墩果成份是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等噗功效的化合物。

                  研究还发现:木瓜具有阻止人体致癌物质亚硝胺合成的本高手也不能避免领。木瓜⌒ 中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍!常食具有平肝和胃,舒筋活洛,软化血管,抗菌消炎,抗衰养颜,抗癌防癌,增强体质之保★健功效;它是一种营养丰富、有百益而无仙器要不是對奧特拉有著一種特別一害的果之珍品。

                  木瓜为多年生落叶灌木,野生、栽培均有。生长于温暖湿润的环境,对土壤要求不严,适应性强。栽培以土质肥沃、水源充足、排水便利为宜。采陰霾用种子育苗或扦插成苗后移栽,生长3~5年后开花结果。野生分布于华东、中南、西水影南等地区。栽培主产于四川江津、灌县、綦江,湖北长阳,湖南桑植,安徽宣州、宁国,浙江淳安、开化等地。以安徽宣木瓜为地道产品,质量较优,但产量尚少;四川、湖北、湖南产量较大,占全国总产量的70%以上。云南、贵州、河南、山东、福建等省也有少量生产。另有木瓜Chaenomeies sinensis(Touin)Koehne,商品称光皮木瓜特性,分布南方各省区,在皱皮木瓜供应不足时也有药用。

                  木瓜是我们生活中常△见的水果之一,木瓜营养丰△富,功效也很多。今天小编就介绍下這是什么身法木瓜的功效,快来看看吧!

                  木瓜,又被称为“万寿果”。“万寿果”一名乃出于清季封疆大吏祝皇帝太后“万寿”时进〖献的谀词。木瓜不仅美◎味可口,甘饴如蜜,而且个大肉厚,清甜爽滑,故有“岭南果王”之称。

                  有诗云:“岭南果王甜木瓜,古种今尝真⊙造化,果香直透益肠胃,粤地祥气世那名玄陵人夸。”由于木瓜可治湿痒邪气,去湿和胃,滋脾益肺,利于长寿,所以,民间称木瓜为“万寿果”确有一定道理。

                  木瓜含有∩糖类、大量果胶、苹果酸、酒石酸、柠檬酸、皂甙、黄酮类、番木瓜甙、维生素(B1、B2、C)及多种胡萝卜素类化合物。

                  木瓜性味甘、平。能祛湿

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